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什么時(shí)候吃三七粉更好?三七有哪些作用與用途?
發(fā)布時(shí)間:2018年08月17 09:10
編輯:文山福萬家三七
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什么時(shí)候吃三七粉更好?三七有哪些作用與功效?
現(xiàn)今50、60后已經(jīng)老去,正是以70、80后為建設(shè)主力的時(shí)候,他們正是處于三四十歲的年紀(jì),年富力強(qiáng)的他們正熱火朝天的建設(shè)者國(guó)家,但由于生活人際關(guān)系交往頻繁,社會(huì)應(yīng)酬多,煙熏酒煎,膏梁厚味,體內(nèi)環(huán)境漸被“污染”,高血脂、高血糖、動(dòng)脈硬化等許多心腦血管疾病也接踵而來。
而“三高”、心腦血管病癥現(xiàn)在已經(jīng)越來越低齡化的發(fā)展,我們健康的身體正在被侵蝕,如果不在意這些已經(jīng)出現(xiàn)“小問題”,那么遲早小問題會(huì)變成大問題,那么我們要怎么處理這個(gè)高血壓呢?
三七作為云南的特產(chǎn),其可以說是去除許多血液病的好幫手,三七粉能夠清除血液中的沉積物,降低血液粘稠度,促進(jìn)血液健康,同時(shí)可以雙向調(diào)節(jié)血壓,達(dá)到血壓平衡。當(dāng)血壓平穩(wěn)后,那高血壓自然就好了。
三七粉的食用方法簡(jiǎn)單,每日只需不超9克,多次服用,每次不超3克,用溫水服下即可,方便快捷,如果受不了三七的苦味,在服用時(shí)還可以加入蜂蜜,效果也不錯(cuò)。
而且三七是能長(zhǎng)期服用的,長(zhǎng)期食用能慢慢改變一個(gè)人的體質(zhì),提高人體的免疫力,減少疾病對(duì)身體的危害,從而達(dá)到養(yǎng)生的目的,所以說早用三七,健康養(yǎng)生快又好。
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