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三七粉怎么吃?吃前要怎么處理?
發(fā)布時(shí)間:2020年07月08 17:34
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拿到三七粉不知道怎么吃?這其實(shí)很正常,因?yàn)楹芏嗫蛻舳际沁@樣的,都還會(huì)來(lái)問一下三七粉要怎么吃?吃前需要怎么處理一下嗎?
總體來(lái)說吃三七粉是非常簡(jiǎn)單的,有人直接用小勺舀一點(diǎn)三七粉放嘴里喝水沖下去就已經(jīng)把它吃了,就是這么簡(jiǎn)單。不過,這種吃法可能會(huì)被三七粉嗆到、可能苦味更明顯、可能這么吃發(fā)揮的不是自己想要的功效,所以還得有其他吃法參考。
稍微復(fù)雜一點(diǎn)點(diǎn)的三七粉吃法就是用杯子沖泡三七粉后喝下。不過從上面說的三七粉發(fā)揮的功效不知道是不是自己需要的來(lái)看,三七粉不同沖泡方法是會(huì)發(fā)揮不同功效的,這就需要注意了,選擇合適自己的更重要。
如果自己患的是高血壓、腦溢血等性腦血管,很明顯需要的是三七粉的活血化瘀功效來(lái)幫助改善,那就要把三七粉生吃。所謂生吃就是不把三七粉過度加熱的吃法,讓它保留原來(lái)的性質(zhì)。如上面說的直接舀三七粉放嘴里的吃法就是生吃。
用水沖泡喝的具體吃法是:取3克左右的三七粉放入杯中,然后加入200毫升左右的溫水,注意水溫是不能高的,自己能適應(yīng)溫度多低的水就用多低的為好。充分?jǐn)嚢韬蠛认鲁匀叻劬屯瓿闪恕?/span>
如果自己想要補(bǔ)血即有貧血、有低血壓等身體問題時(shí),吃三七粉就要換成熟吃,也就是充分加熱過三七粉的吃法。
熟吃三七粉的具體吃法:同樣是取3克左右三七粉倒入杯中,加的水也是200毫升左右,不過是要加入開水來(lái)沖泡了。充分?jǐn)嚢璨⒌鹊剿疁睾线m時(shí)喝下就完成了吃三七粉。
可見,三七粉吃法并不復(fù)雜,吃前也不必做什么復(fù)雜的處理。當(dāng)然,想要三七粉燉雞、三七粉蒸雞蛋等其他熟吃方法就要一些相應(yīng)的處理了。
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