三七花也可以稱為田七花，其具有的一些功效對人體健康的幫助還是非常大的，所以才會有人喜歡喝三七花。不過很多沒喝過三七花又想喝的人會疑問它是否能長期喝？長期喝會不會有不良影響？

其實把三七花當茶長期喝的人不在少數(shù)，所以三七花可以長期喝嗎這個問題就太好回答了：可以的。并且，長期吃三七粉還擔心每次吃過量的話很容易影響身體健康，而三七花長期喝根本不需要擔心這個問題，這與三七花的喝法也有關(guān)系。

一般喝三七花都是取3到5朵，具體多少朵根據(jù)花的大小而定，比如四年優(yōu)質(zhì)三七花取3朵就夠了，二年的小的三七花可能要6朵左右。把三七花放杯子里用開水沖泡，水溫合適時直接喝就行。

喝完一次水并不是把三七花就扔了，還可以繼續(xù)加水沖泡，同樣等水溫合適再喝完。如此反復，可以喝到三七花沖泡的水沒有味道為止。

就算三七花沖泡后的水沒了味道也不用把三七花丟掉，可以取出來直接嚼碎吃下，因為三七花是可以吃的，有人會用來熬湯、炒肉等。

如此看來，很多人只需要3到5朵三七花就能喝一整天了，完全沒有擔心喝過量的說法，特別是以前就喜歡喝茶的人把茶換成三七花照常喝就行，所以才有了三七花茶的說法。既然如此，長期喝三七花也就不用擔心有什么不良影響了。