有人問三七粉在哪個季節(jié)吃最好，也有人問三七粉是在冬季吃最好嗎？問的人多了似乎吃三七粉成了要講究季節(jié)的事了。那到底吃三七粉講究季節(jié)嗎？確實是冬季吃最好嗎？

要回答三七粉在哪里季節(jié)吃最好這個問題，當(dāng)然先了解一下三七粉的功效會更好理解。三七粉是活血化瘀比較有效的藥材，對于血管堵塞造成的高血壓、冠心病、腦溢血等心腦血管疾病有著比較明顯的改善效果。

而心腦血管疾病高發(fā)的時期確實是冬季要更常見一些，因為冷天更容易讓血管收縮，血液粘稠度一般也是冬季更大一點，所以高血壓及各種心腦血管疾病也是冬季更嚴(yán)重一點。

這樣看來確實是冬季的時候吃三七粉會更有效，也就是三七粉能預(yù)防改善的各種病在冬季都更常見，這時三七粉的功效與作用更能體現(xiàn)出來。

不過，心腦血管疾病也不是只有冬季才會出現(xiàn)的疾病，在其他季節(jié)一樣常見，只是在寒冷的冬季更明顯一些，所以吃三七粉的建議并不是到了冬季才吃，大家應(yīng)該都明白是有需要就吃，而不是等到特定的季節(jié)。

而且，高血壓及心腦血管疾病是可以預(yù)防的，吃三七粉也能很好的預(yù)防，在平時就吃一些三七粉預(yù)防血管堵塞、預(yù)防血液粘稠，把高血壓等病癥提前預(yù)防、解決，那么根本不用在冬季才去害怕這些病癥的出現(xiàn)。

所以，吃三七粉理論上確實是冬季會更有效一點，但是建議是有高血壓及心腦血管疾病出現(xiàn)的可能的人群，比如中老年人是不用講什么季節(jié)才吃三七粉的，最好提前吃提前預(yù)防，反而省時、省力很多。