可以肯定的是有不少人在吃三七，當然大部分是屬于中老年人，畢竟三七對中老年人容易出現(xiàn)的身體問題更有改善作用，并不是什么癥狀都有效。那三七對哪些方面的身體問題管用呢？

既然是對中老年人更為有效，那么三七主要用來改善的身體問題也就是中老年人常出現(xiàn)的三高、心腦血管疾病、身體酸痛麻木等等。

首先是三七有活血化瘀的功效，即清理血管、恢復(fù)血液快速流通等作用，這對于高血脂、高血糖、高血壓這三高是有不錯改善作用的，對于同樣原因引起的心腦血管疾病也有好的效果，因為血液循環(huán)不暢等引起的酸痛麻木也會有效。

其次，三七還有很好的補血益氣效果，所以對于貧血等癥也是管用的。三七可以促進造血干細胞活性增強，從而使得生成血液的速度加快，達到補血效果，對貧血和低血壓都管用。

另外一點是三七有不錯的提高免疫力功效，所以是對常感冒生病等免疫力低的身體問題管用。因為三七也能提高免疫細胞的活性，也就使免疫力增強。

從三七的功效上看一般就是上面三點，要是外用的話還有一個比較重要的止血功效。但是因為三七的作用對象是人體的血液，而血液健康關(guān)乎整個人體的健康，所以吃三七使得血液更健康后整個人體的很多方面的問題都有改善，比如會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變好、臉上色斑等減少消失等問題，最后會發(fā)現(xiàn)吃三七對身體很多方面管用。