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三七與靈芝是不是一類的?
發(fā)布時(shí)間:2022年09月01 17:41
編輯:文山福萬家
來源:http://xrappliances.com/
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說到靈芝應(yīng)該是大部分人都知道的,特別是電視里會把靈芝宣傳得作用效果非常好,是非常珍貴的藥材。確實(shí),靈芝的作用對健康幫助很大。而同時(shí)三七越來越出名,有人就會問三七與靈芝是不是一類的?
其實(shí)不用實(shí)際見過三七與靈芝,只要看看圖片也能知道它們還是有很大不同,從外形上一看就不會是一類的。再了解相關(guān)作用效果也會知道它們所含的有效成分也肯定不同。
肯定有人會問了,三七與靈芝哪個(gè)對健康更有幫助?這個(gè)問題當(dāng)然沒有確切答案,更理性的回答是看個(gè)人身體情況,看是更需要三七的幫助還是更需要靈芝的幫助。
三七主要是活血化瘀的作用,可以有效清理血管垃圾,提高血液細(xì)胞活性從而對很多心腦病有效,像三高、腦梗塞等都能預(yù)防改善。而靈芝是比較傳統(tǒng)的藥材,更為公認(rèn)的效果是扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯,適合補(bǔ)益用,也適合養(yǎng)生保健。
還有人會問:那能不能把三七與靈芝一起混合吃呢?這當(dāng)然是可以的,把三七打成三七粉,把靈芝也處理成靈芝粉,然后混合到一起吃就行,只要這兩種產(chǎn)品適合自己的身體情況,那就可以放心吃,它們確實(shí)不會起沖突,不會互相影響效果。
至于怎么搭配,還是需要根據(jù)自身情況,看是更需要三七的作用幫助還是看更需要靈芝的幫助,更需要哪個(gè)就把哪個(gè)的量稍微加大一點(diǎn),比如3克加1克或是3克加2克的用量方法就合適。
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