由于目前都是“以瘦為美”的審美，而且胖了確實(shí)也可能有更多身體問(wèn)題，所以很多人都擔(dān)心自己變胖，吃什么前都考慮會(huì)不會(huì)導(dǎo)致變胖。其實(shí)很多人擔(dān)心的吃三七粉會(huì)長(zhǎng)胖是沒(méi)有一點(diǎn)必要的。

吃什么東西會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖，主要是因?yàn)樗泻芨邿崃?，或是說(shuō)糖分、脂肪高。很明顯三七粉里面不喊這些東西，說(shuō)它能導(dǎo)致長(zhǎng)胖就站不住腳。

有些東西不含這些成分也可能讓人長(zhǎng)胖，根本原因是影響了身體新陳代謝。雖然三七粉也可能對(duì)這方面有影響，但是吃三七粉后也能增加一定的飽腹感，一般不至于讓人吃太多而變胖。

關(guān)鍵還在于三七粉本就是可以幫助分解血管里多余脂肪、糖分的，對(duì)于降低血糖、血脂都是有一定幫助的，所以很多人吃三七粉后沒(méi)有變胖，反而是瘦了下來(lái)。

當(dāng)然了，凡事可能都有例外，也有很少的人吃三七粉后胖起來(lái)。對(duì)于這種情況就要具體分析了，不同的人可能是不同原因。

比如有人是吃了三七粉后血液循環(huán)加快，各組織器官活動(dòng)增強(qiáng)，食欲變好，吃得多了變胖。有人則是把三七粉燉湯喝等來(lái)改善虛弱的身體，這種吃法當(dāng)然可能讓人變胖。另外就是吃的三七粉有問(wèn)題，添加了其它東西，所以購(gòu)買(mǎi)時(shí)認(rèn)準(zhǔn)可靠商家也是很必要的。