買云南文山三七說起來非常簡單，一個電話就能送到家再付款，這就是文山福萬家這些品牌廠家能做出的服務。不過有時候看似簡單的事情卻很復雜，如果沒有一點正確的辦法來買三七，很可能就買到了有問題的三七粉，不僅吃了對健康沒幫助，甚至可能影響身體健康。

其實，買到好的云南文山三七的關鍵就在于：盡量買三七自己打粉，避免直接買三七粉。

這真的是目前應對買到好三七最好的辦法了。因為作假大部分就是在三七粉里動手腳，而把三七原料作假是比較難的，就算是作假，也很容易辨別。只要排除下面這些情況，一般買到的都是好的云南文山三七了：

1、不要打蠟的三七。有些三七表面被磨得光亮或者打上一層蠟，這樣做主要是為了遮蓋瑕疵的。

2、不要帶剪口的三七。剪口一般難以直接被人體吸收，通常是提供給藥廠加工成產品。

3、杜絕病七、臭七。掰開或敲開三七里面看，臭的或者變黑的都不能要。

4、不要皮筋綁過、膠水粘過的三七。一般為了顯大，不良商家用皮筋或膠水把三七“變”大，但是藥效卻是不會變的。

5、拒絕干癟的冬三七。等三七花結籽、成熟后才采挖的三七比較干癟，藥效降低，不建議購買。

不好的云南文山三七隨便都能列舉出上面幾種，大家在購買時若是直接購買三七粉，很難保證不是上面的這些三七打成的粉，所以能直接買原料的情況下盡量買原料吧，自己拿三七到藥店打粉是比較有保障的做法，除非很信任商家，讓商家免費幫打粉也可以的。