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吃三七粉后到底是胃口變好還是變差?
發(fā)布時間:2020年04月29 17:42
編輯:文山福萬家
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還沒吃三七粉前,有部分人就會詢問吃三七粉會導致胃口變好還是降低食欲?會導致減肥還是會增肥?畢竟肥胖問題在目前很多人心中占據很大位置,年輕愛美女性如此,中老年人肥胖的問題會更多當然也如此。
但從網上搜索的結果來看,說吃三七粉后影響胃口降低食欲的稍微多一點,也就是導致自己體重下降的多一點。但還是有部分人說吃了三七粉后胃口變好了,導致自己增肥了。這些情況到底哪個是真的?
其實,吃三七粉胃口變好導致增肥是可能的,吃三七粉后食欲下降導致體重下降的更是比較多,這個問題需要區(qū)別看待。
吃三七粉后想要馬上吃飯的話,會發(fā)現食欲確實容易受影響,會導致食欲下降,這是很多人都會出現的情況。所以我們建議不想減肥的人要在飯前吃三七粉的話也盡量提前一些。
再加上吃三七粉會阻止小腸等對甘油三酯等物質的吸收,很容易出現吃三七粉使體重下降的情況。
而吃三七粉后增肥又是怎么出現的呢?這部分人大多是因為吃了三七粉后,它的活血化瘀效果比較好,導致血液加快流淌,消耗很多能量、精力,這樣一來肚子就容易餓,如果肚子一餓就吃的話,自然就容易增肥。不過,這樣的人確實有但比起吃三七粉體重下降的要少。
總之,吃三七粉后胃口變好是可能的,食欲下降也是可能的,這就要看大家怎么吃三七粉,以及肚子餓后怎么對待導致體重下降還是上升。