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吃三七粉到底是補(bǔ)血還是活血要看吃法
發(fā)布時(shí)間:2023年04月03 17:41
編輯:文山福萬家
來源:http://xrappliances.com/
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看了三七粉的宣傳并沒有讓所有人都明白、解開心里的疑惑,反而增加了一些疑問,比如去了解三七粉有什么作用時(shí)發(fā)現(xiàn)說它是能補(bǔ)血也能活血,但其實(shí)到底是能補(bǔ)血還是能活血是要看吃法的。
三七粉當(dāng)然沒那么智能,不是進(jìn)入人體后看需要補(bǔ)血就補(bǔ)血,需要活血就活血的,真有這么智能的產(chǎn)品那得奉為神藥了。其實(shí)都是吃的方法就決定了它最終發(fā)揮的效果,吃不對(duì)適合自己的當(dāng)然也就不會(huì)見效。
把三七粉直接就吃當(dāng)然可以,舀起來直接倒嘴里吃下去,這樣不經(jīng)過處理的還是生的,我們把它叫生吃。這樣生吃是能發(fā)揮三七粉活血效果的吃法的,也才是對(duì)于三高、心腦病等有不錯(cuò)改善效果的吃法。
只不過不太建議吃法有這么直接,因?yàn)楹芗?xì)的三七粉容易嗆到,苦味也濃,用溫度不高的水沖泡一下再喝也不會(huì)改變它的活血的效果,也減輕了苦味。
至于高溫的水甚至開水沖泡喝就是三七粉的熟吃了,熟吃就是前面提到的補(bǔ)血的效果,用來應(yīng)對(duì)貧血、身體虛弱等是再好不過的吃法了。
熟吃方法可就多了,燉湯、熬粥等等都是可以的,看自己方便和喜好來吃就行。
看到這里應(yīng)該覺得三七粉也沒那么神奇了,效果是有多種但是也要找對(duì)適宜的吃法才行,不是隨便吃都可以。而且還要注意購買時(shí)的產(chǎn)品質(zhì)量,好的三七粉才能發(fā)揮出好的效果。
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