快點(diǎn)吃幾天看到效果，慢點(diǎn)可能幾個(gè)月，這就是吃三七粉看到效果的速度。所以，在吃三七粉之前應(yīng)該有這樣的準(zhǔn)備：可能自己就是要吃幾個(gè)月才能看到好效果的那部分人。

首先是不同的人吃三七粉目的不一樣，比如吃三七粉降低血壓的人跟吃來(lái)改善睡眠就很不一樣。一般是降血壓要快一些，改善睡眠的效果體現(xiàn)的慢一些。

其次是不同的人身體消化吸收能力不同，像都是降血壓的目的，有人降得快一點(diǎn)，可能是因?yàn)樽陨硐漳芰?qiáng)，有人很難吸收看到效果就慢很多。

還有，買的三七粉質(zhì)量不同看到效果的速度也有影響。特別是買到假的三七粉與真的好的比那就更明顯了，因?yàn)槭忻嫔线€是有人在售賣假冒的產(chǎn)品。

再加上其它的吃法、用量、吃的時(shí)間等選擇的問(wèn)題，造成吃三七粉有很好效果的時(shí)間就不同了，各種不好的因素湊到同一個(gè)人身上的話，需要好幾個(gè)月才看到效果是很有可能的。

而三七粉又是可以養(yǎng)生用的，哪怕是看到效果后還可以繼續(xù)吃來(lái)養(yǎng)生保健。所以，一般在購(gòu)買時(shí)是可以多買一些的，這樣可能更劃算，也基本不會(huì)有浪費(fèi)的說(shuō)法。