買(mǎi)了三七粉后最關(guān)心的問(wèn)題就在于怎么吃了。如果不了解三七粉的吃法是有可能影響到三七粉粉功效的，所以三七粉怎么吃還是有必要學(xué)習(xí)一下的。

首先要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇食用方法，也就是看自己需要三七粉起到什么作用，因?yàn)槿叻塾惺斐院蜕詢煞N最基本的吃法。

三七粉生吃指的是直接把三七粉放入口中后用溫水或者冷水沖服。三七粉生吃的功效主要是活血化瘀、通暢經(jīng)脈、提高抵抗力。想要改善三高、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病的人群適合用此方法，這也是最為推薦的三七粉食用方法。

另外三七粉熟吃指的是把三七粉用開(kāi)水泡一段時(shí)間溫度適宜后飲用。三七粉熟吃的功效在于補(bǔ)血效果好。此方法適合想養(yǎng)生保健、補(bǔ)血益氣的人群。

從上面也可以看出來(lái)，一般三七粉的吃法需要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇，大多數(shù)人都是想要改善身體某種疾病的，所以生吃是最普遍的食用方法，等身體恢復(fù)后就可以把三七粉熟吃來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生保健。了解更多三七的價(jià)格、三七的功效請(qǐng)搜索文山福萬(wàn)家。